KSC Kursplan
| Kurse Puderbach | Kurse Mammelzen |
| Rehasport Puderbach | Rehasport Mammelzen |
| Zeit | Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. |
| 09:00 | |||||
| 10:00 | Pilates Beginn: 10:00 Dauer: 45 Min |
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| 11:00 | |||||
| 15:00 | Karate Kata Beginn: 15:00 Dauer: 60 Min |
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| 16:00 | |||||
| 17:00 | Kinderturnen Beginn: 17:00 Dauer: 45 Min |
Karate Minis 3-6 Beginn: 17:00 Dauer: 30 Min |
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| 18:00 | Karate Kids 6-10 Beginn: 18:00 Dauer: 60 Min |
Karate Kids 6-10 Beginn: 18:00 Dauer: 60 Min |
Karate Kata Beginn: 18:00 Dauer: 60 Min |
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| 19:00 | Pilates Beginn: 19:00 Dauer: 45 Min |
Karate Wettkampf Beginn: 19:00 Dauer: 75 Min |
BBP Beginn: 19:00 Dauer: 45 Min |
Karate Wettkampf Beginn: 19:00 Dauer: 75 Min |
Karate A-Kader Beginn: 19:00 Dauer: 60 Min |
| 20:00 | TABATA Beginn: 20:00 Dauer: 40 Min |
Karate Erw. Beginn: 20:15 Dauer: 75 Min |
TABATA Cross Beginn: 20:00 Dauer: 40 Min |
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| 21:00 |
Mitgliedschaften:
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